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名古屋市天白区「危険かも...ギックリ腰にコルセットで長引く腰痛...」

2017年07月27日

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です。

 

今回はギックリ腰のような急性腰痛を患った

時に使いたくなるコルセットの良い面、悪い

面についてお伝えさせていただきます。

 

ギックリ腰のように痛くてどうしようもない

状況の時にコルセットを使用していただくと

コルセットが、体を支えてくれることで楽に

なったと感じることが出来るでしょう。

 

もう、どこかにつかまるか、はいずってしか

動けないような状況の場合は、頼っていただ

くと良いでしょう。

 

ただ、頼りすぎは禁物です!!

 

736137.jpg

 

なぜかというと!

 

頼りすぎることで、本来ご自身の筋肉が行な

うはずのコルセットのように体を支える機能

が低下する可能性があるからです。

 

痛くて、頼りたいのは分かりますが、あまり

頼って自分の力を使って支えなくなると、体

を良い位置に保つことさえ上手くいかなくな

り、かえってギックリ腰を再発して繰り返す

可能性が高まるからなのです。

 

そんなこと言われても「怖いから外したくな

い...」という意見もあるかと思います。

 

なので、ギックリ腰の間は、つけていたとし

ても、ほとぼりが冷めたら、なるべく早めに

外すようにしましょう(^^)

 

ちなみに、ギックリ腰になってしまった場合

ほとんどの医療機関を受診すると、急性期で

炎症反応の高い時は、湿布や鎮痛剤を処方さ

れ、「薬を飲んで(塗って、貼って)炎症が

治っても痛みが引いていなければ、また見せ

に来てください」という対応が多い傾向です。

 

あなたは、今なんとかして欲しいと思ってい

るのに、そんな対応をされたら悲しくないで

すか!?

 

...と、こんな風に書くと医療機関の批判に聞

こえるといけないので、補足しますと、通常

日本で言うところの西洋医学的な対応は、炎

症反応が強い時には、おさまるまで触らない

と言うセオリーがあります。

 

ただ、当院で行なっている筋膜整体に関して

言いますと、ギックリ腰の時は、なるべく早

く見せてもらった方が、「早く楽になる!」

と言うことです(^^)

 

強烈な「痛み」と言うのは、脳からすれば

「その部分を直さないといけないですよ」と

信号が送られている状況なのです。

 

その信号が出ている間の方が、筋膜の不具合

や筋肉の緊張の取れ方など、改善していく方

向に導きやすく、結果的に早く痛みもおさま

ります。

 

またまた、批判ではないですが、薬などの鎮

痛処置は、痛みという「信号」がボカされて

しまい、その信号を脳がキャッチしにくくな

るために改善が遅れるとも言えます。

 

当院が、これまでに救って来たギックリ腰の

方は、早くお見えになられたら、なられただ

け早期の改善という結果を得られています。

 

逆に、薬をもらって「様子を見ていてくださ

い」と言われて、一向によくなる気配がなく

発症から時間が経過して来院された方は、残

念ながら改善までに時間を要することが多い

傾向です。

216005.jpgのサムネイル画像のサムネイル画像

繰り返しになりますが、ギックリ腰を患った

場合、「どうしようもない」という時は持っ

ているコルセットに頼ったり、なければサラ

シなどを呼吸が苦しくない程度に強く巻いて

対応していただき、早めに当院に見せに来て

ください(^^)

 

そして、ギックリ腰が改善して来たら行える

簡単なのに効果的な予防法などもお伝えさせ

ていただきます。

 

一応、体操のリンクを貼らせていただきます

が、絶対に痛みの強い最中にはやらないでく

ださいね!

【腰・背骨を矯正し安定させる方法】

https://youtu.be/CN1wNDc2Aws

【腰の左右のねじる動きを改善する方法】

https://youtu.be/rltaDpO8o_8

【立ったままできる腰痛改善法】

https://youtu.be/25XR7H5hng0

 

痛みが楽になって来た頃には、できると思い

ますが、ギックリ腰になったと思ったら、ま

ずは見せに来てください。予防法は、それか

らお試しください。その順番は、今後の痛み

に苦しむか否かの結果に大きく影響します。

 

最後までお読み頂きありがとうございました

 

PS:

ギックリ腰の施術に限ったことではないです

が、痛いところを無理やりボキボキ、グキグ

キ... 強引な施術は行いません。

逆に「えっ!?」という感じで翌日、笑顔を

取り戻されているでしょう。それぐらい痛く

ない方法で行なっています(^^)d



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