名古屋市天白区「妊婦さんの坐骨神経痛... 辛いですよね... 参考にして下さい」 - 名古屋市天白区「Dr.整体 天白」

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名古屋市天白区「妊婦さんの坐骨神経痛... 辛いですよね... 参考にして下さい」

2017年07月11日

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体「Dr. 整体 天白」

の水谷です。

 

妊娠中は、お腹が大きくなってくると特に体にかかる

物理的な刺激が増えて大変ですよね。

 

私自身は、妊娠したことはないですが、二人の出産を

経験した妻を見ていた時にそう思いました。

 

普段、どちらかというと「どこかが痛む」ということが

ない妻が、妊娠中は腰が痛くなったり、背中が張ってき

たり、足がつりそうになったり...

 

あげればキリがないですが、色々苦労していたように思

います。

 

そんな中でも当院にお見えになる方で辛い症状が、題に

なっている【坐骨神経痛】ですね。

 

他にも妊娠中の症状でいろんな部分の痛みでお見えにな

る方はありますが、今回は坐骨神経痛についてのお話を

させていただきます。

 

妊娠中期から後期にかけて、胎児も大きくなり体の内側

からの圧力で背骨や骨盤が後ろに押しやられるようにな

り、それらを支える筋肉の働きが悪くなることで、腰痛

や坐骨神経痛に繋がっていくと考えられています。

 

特に、通常の腰痛や坐骨神経痛でも大きく関わってくる

腰のインナーマッスルと言われている「大腰筋」や

「腸骨筋」です。

751717.jpg

この筋肉がうまく機能してくれないと骨盤が後ろに傾く

力が発生しやすくなります。そして、そのままの状態で

動くことによって坐骨神経に負担がかかりやすい状況が

作られると考えられています。

 

細かいメカニズムをここで述べてしまうと、かなり大量

の記事になりますので、今回は割愛させていただきます。

 

が、本当に重要な部分で、この部分の不具合を調整する

ことで、かなりの妊婦さんの坐骨神経痛が、改善の方向

に向かうといても過言ではないでしょう。

 

そして、忘れてはいけない重要な部分が、もう一つあり

ます。

 

それは、骨盤の後ろ側にある「仙結節靭帯(せんけっせ

つじんたい)」と呼ばれる骨盤の仙骨と坐骨結節を繋い

でいる靭帯です。

仙結節靭帯.jpg

写真は骨盤の模型を後ろから見たものですが、薄いピン

ク(奥)と赤(手前)と捉えていただきたいのですが、

その部分が、なんとなくで良いので仙結節靭帯の場所を

していると捉えていただけると嬉しいです。

(図が分かりづらくて恐縮です(^^; )

 

そして、この部分が厄介な場所でもあり、正しく調整す

ると坐骨神経痛で辛い状態を楽にすることができると

考えられます。

 

その靭帯は、骨盤の上に伸びていく筋肉のラインにも

関係し、坐骨神経が走る下側に伸びていくハムストリン

グスと言われる太ももの裏側の筋肉にも関係してきます。

 

厳密にいうと、それらを覆っている「筋膜」が関係して

きます。その筋膜の緊張が坐骨神経痛にも関連してくる

のです。

 

妊娠中は、うつ伏せになる姿勢が取れないのですが、こ

れらの部分に働きかけるのは仰向けでも横向きでも可能

です。

 

当院で、妊婦さんの坐骨神経痛に対する施術を行う時は

その格好がメインで、あとは座った状態で行うこともあ

ります。

 

特にマニュアル的な対応ではなく、お一人お一人の状況

に合わせて必要な方法を選択し、施術を実施しますので

毎回状況が違えば、やることが違う場合もあります。

 

もし、あなた自身が妊娠中の坐骨神経痛にお悩みだった

り、ご家族や友人、知人の方がお悩みなら、まずは一度

施術の体験をしてください。知らない場合は、教えてあ

げてくださいね(^0^)

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

P.S.

今回の妊婦さんの坐骨神経痛に限らず、腰痛や恥骨痛、

股関節痛、尾てい骨の痛みなどで、お悩みの方にも

ご利用いただいています。まずはお電話を(^^)d



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