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名古屋市天白区　整体で腰部椎間板ヘルニアが改善

2016年06月21日

あなたも写真のように前かがみで動こうとすると腰痛が出てきて

大変...　というご経験をされているのではないでしょうか？

 

それとも、そこまでの経験は、まだしていない！というあなたにも

参考になれば幸いです。

 

近頃は、健康関連のテレビ番組の影響もあり、腰の椎間板ヘルニア

というのも、なんとなく知っているという人も多いようです。

 

簡単に言うと椎間板の芯（髄核）が飛び出して後ろにある神経に

触り、それが痛みを出す元になる...　という状態です。

 

検査などでヘルニアが判明すると、このような説明をされることが

多いように思います。

 

 

症状を改善するためには病名も大事だけど

なぜ？ヘルニアになったかがもっと大事です！

何を言っているのかというと、多くの人が病名にとらわれて

ヘルニアになってしまった原因に目を向けないことが多く

中には「ヘルニアだからしょうがない...」と、半ば改善させることを

諦めてしまっている人さえいます。

 

非常に残念ですが、診断を受けたとたんに重病にかかったかのような

感覚になり、絶望的に考えてしまう...

 

そんなあなたも大丈夫です！！　安心してください。

 

ヘルニアになったとしても、なってしまった原因に向き合い、その

部分をしっかりと改善させることでラクな状態を取り戻せます。

 

 

まとめ　　　　　　　　　　　　　　　　　

原因と考えられる部分は、その人の仕事や趣味、生活習慣や

生活環境によっても、様々です。ただ単に「ヘルニア」だから

「こう」とか「ああ」とかマニュアル的なやり方があるわけでは

ございません。

 

それぞれに、ヘルニアになりうる要因が様々です。あなたには

あなたの「原因」が存在します。

 

そして、その原因にアプローチしないと、単にマッサージや

ストレッチ、体操などをやったとしても根本的な解決には

なりません。

 

もし、あなたが腰部椎間板ヘルニアで困っているのなら

原因を突き止めて、そこにアプローチをしてくれるところで

見てもらうことをお勧めします。

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