名古屋市天白区 トレーニングの前に骨盤矯正はおすみですか - 名古屋市天白区「Dr.整体 天白」

HOME > 骨盤矯正(バランス・産後) > 名古屋市天白区 トレーニングの前に骨盤矯正はおすみですか

名古屋市天白区 トレーニングの前に骨盤矯正はおすみですか

2016年07月01日

m007-162.jpg

「体を鍛えて健康に!」こういったコンセプトで、巷では色んな

トレーニングが行われていますよね。とても良い傾向だと思います。

運動でストレスも発散したり、代謝が上がったり、スッキリします

よね。

 

【ただ、一つ心配なことがあります!】

 

それは何かというと、結構な割合で、体のバランスが崩れたまま

トレーニングをしている人が多いということです。

 

 

骨盤のズレが悪影響を...   


崩れたまま? どこが? 

 

これは一番多いのは【骨盤】です。ここがバランスが悪いままトレー

ニングを頑張ると、そのまま強化されてしまします。そうすると

偏ってかかった圧力が関節の部分に負荷を強くかけてしまい、その

部分を壊してしまう可能性が出てきます。

 

さらに、そのトレーニングで数字に例えると「10」の力だけ

使えばいいところを、バランスが悪いのを補正するために「20」

の力を使わないといけなくなってしまうことがあります。

 

これが、出てくる場所は、職業や趣味、体力の差によってそれぞれ

異なってきます。そして、余分な力が関節にかかることで、その

部分を痛めやすくなります。

 

 

まとめ           


細かく言うと、骨盤がズレるのも、人それぞれ色んな場所の影響を

受けて変わってきます。ある人は、足首の弱さが影響していたり

ある人は、お尻の筋肉が弱かったり、硬かったり、肩甲骨の位置が

前に行きすぎて背中が曲がることで骨盤がズレる人もいます。

 

まずは、その「原因」になっている場所を探し出し、その部分に

対して改善させるためのアプローチを行い、その後に骨盤に対して

アプローチしていく必要があります。

 

それを終えて、やっとトレーニングをすることで筋力がついたり

体力が増したり、代謝が上がったりと、「良い結果」を得ることが

できます。

 

あなたは、トレーニングの前の「骨盤矯正」は、もうおすみですか!?



ホームページをご覧のあなた様へのプレゼント

ホームページ限定特典はこちら

「ホームページ限定特典を見た」とお伝え頂くと、下記の初回特典が受けられます。

tokuten02.png
初回の方のみ/1日2名様限定
初見料1500円+施術料9780円=11280円のところ
全身バランス筋膜調整 3800円
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初回の方のみ/1日2名様限定
初見料1500円+施術料11820円=13320円のところ
あごの整体・セロトニン活性療法
4800円

電話・メールでのお問合せはこちら

電話でのお問合せ
メールでのお問合せ


「Dr.整体 天白」へのお電話はこちら

 【住 所】 〒468-0002 愛知県名古屋市天白区焼山1−420 フジイビル1−東
(焼山の接骨院隣接)
 【電話番号】 052-846-5018
 【営業時間】 月・火・木・金曜 9:00~12:30 15:30~19:30
水・土曜     9:00~14:00
 【電話受付】 営業時間と同じ
 【定休日】 日曜・祝日(水曜・土曜の14:00以降)
 【最寄駅】 名古屋地下鉄鶴舞線植田駅よりバスと徒歩合わせて13分
バス停「焼山」より徒歩約90秒、「焼山橋」からは徒歩約4分
「Dr.整体 天白」までの詳細な行き方
 【駐車場】 5台無料
院の出入り口の前12・13・15・16・17番 (※14番はございません)

PageTop

水野裕子さんとのインタビュー
初めての方へ
メニュー
会社概要

名古屋市天白区 肩・うで・あし・腰の原因不明の痛みやしびれの改善「Dr.整体 天白」


【住所】
〒468-0002
愛知県名古屋市天白区焼山1−420 フジイビル1−東(焼山の接骨院隣接)


【電話/FAX番号】
052-846-5018


【営業時間】
月・火・木・金曜
9:00~12:30
15:30~19:30

水・土曜
9:00~14:00


【電話受付】
営業時間と同じ


【定休日】
日曜・祝日
(水曜・土曜の14:00以降)


【最寄駅】
名古屋地下鉄鶴舞線植田駅よりバスと徒歩で13分

バス停「焼山」より徒歩約90秒、「焼山橋」からは徒歩約4分


【駐車場】
5台無料

院の出入り口の前12・13・15・16・17番 (※14番はございません)


カテゴリー
新着記事


名古屋市天白区
「Dr.整体 天白」
  • 住所:〒468-0002
    愛知県名古屋市天白区焼山1−420 フジイビル1−東 (焼山の接骨院隣接)
  • 052-846-5018