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名古屋市天白区「猫背の原因を改善したら、この対策もお忘れなく」

2017年07月15日

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体「Dr. 整体 天白」

の水谷です。

 

背骨や骨盤、姿勢の矯正などの施術は受けたけど対策が

上手くいかずに良い状態が馴染んでいないという方は

非常に多い傾向にあります。

 

そんなあなたのためにも簡単に意識できる対策法を

今回はお伝えさせていただきます。

 

まず、矯正や猫背に対しての改善する施術を行った上で

のお話になりますが、猫背を気にされている方の傾向で

背中の筋肉に力を入れて無理やり胸を張ろうとするとい

うケースです。

 

そのような方法だと、すぐに背中の筋肉が疲れてしまい

持って数分、その格好が維持できればいいというぐらい

になってしまいますし、何回も疲れてしまうと筋肉が

固まって動きが悪くなってしまいます。

 

なので今からお伝えする「この方法」をマスターしてい

ただけると『あれっ!猫背が改善してきたかも!』と

いう嬉しい状況に近づけるでしょう。

 

そして、文章だけでお伝えすると上手く伝わらない部分

が出てきますので、今回も動画を用意させていただき

ましたので、そちらをご覧ください。

いかがでしたか!?

 

「こ・こ・こんな簡単なことでっ!」と思われたかもし

れませんね(^^)

 

それぐらい簡単なことです... 

 

と言いたいところですがこの簡単な動きがマスターでき

てしまえば、簡単なのですが、猫背自体が結構無意識に

やっている方が多いので意識することを「忘れる」こと

が多い傾向で、実際行ってみて難しく感じられている方

おみえになります。

 

ただ、本当に繰り返しますが「簡単!!」にできます。

 

簡単だからこそ意識しにくいというデメリットはありま

すが、猫背が悪化したり背中に痛みが出てしまったり

というようなデメリットがない安全な方法なので安心し

て実施していただけます。

 

今この記事を読み終えた段階で、すぐにチャレンジして

いただけます。

 

ただ、極度の猫背の場合は、冒頭でもお伝えしたように

背骨の矯正などで、あらかじめ猫背を改善しておく必要

があります。それをやった上で今回の「対策」を行って

いただけると、良い成果を手にしていただけるのでは

ないでしょうか(^^)

 

慢性的な猫背だからといって諦めないでください!

 

あなたが本気になれば、猫背の改善も難しくはありませ

ん! あなたの本気と当院の本気の施術が掛け算で作用

して、あなたに嬉しい笑顔が取り戻せたら幸いです。

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

P.S.

今回、この記事をご覧になられた、あなた自身ではなく

ご家族や友人、知人に猫背でお困りの方がありましたら

「こんな記事が出てたよ(^^)」と教えてあげてください

ね!! 世の中から猫背をなくすためにご協力を(^0^)



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