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天白区焼山  梨状筋肉症候群の原因

2016年11月29日

梨状筋肉症候群の原因と発生する症状のパターン

梨状筋というのはお尻の奥にある筋肉で、その梨状筋の一部を足の後面の知覚を司っている坐骨神経が貫いたり上を通ったりしているのです。
その為に、梨状筋が過度に緊張することで近くを走る坐骨神経が圧迫されてしまい足にしびれや痛みが起こってしまうことがあります。
また、股関節の屈伸を何度も繰り返すランニングなどの動作で、梨状筋と坐骨神経が擦り合うことで炎症が発生したり、その炎症で梨状筋と坐骨神経が癒着したりすることでも、お尻から足の痛みやしびれなどの症状が起こります。
このようにして発生する症状を梨状筋症候群と呼ぶのです。

発生する主な原因は、お尻の打撲や股関節捻挫といったケガによるもの、長時間のデスクワークなどでお尻を圧迫するもの、スポーツや仕事で腰や臀部に強いストレスが加わるお尻の筋肉の使いすぎといった3つです。
主な症状は、軽い痛みではなくてビリビリ電流が走る感じのしびれや鋭い痛みが特徴で、中には熱く激しい痛みを感じる灼熱感もあります。
また、症状にはいくつかのパターンがあるのです。

1つ目のパターンはお尻のみの痛みとしびれで、これは梨状筋単体の問題で発生する症状です。
特にデスクワークなど長時間座る仕事の方に多くみられるもので、徐々に症状が悪化してきます。
2つ目はお尻からももの裏までの痛みとしびれで、下殿神経と後大腿皮神経の2つが原因となって起こる症状です。
3つ目はお尻・ももの裏・ふくらはぎまで広く感じる痛みとしびれで、梨状筋に坐骨神経が圧迫されていることが原因で発生する症状です。
歩いたり座ったりする時に症状を感じて、寝ていると楽になると言った特徴があります。
4つ目はお尻・ももの裏・ふくらはぎ・足裏・足の前側に症状が出ているもので、坐骨神経が様々な箇所で圧迫されていることが原因で広範囲の症状が出てくるのです。
5つ目は足の症状と陰部の症状が発生するパターンで、これは坐骨神経だけでなく陰部神経も一緒に圧迫されていることが原因で、陰茎と肛門に強いしびれを感じると言った特徴があります。
これは膀胱直腸障害のひとつで手術がすすめられるケースなので、このように陰部の痛みとしびれが起こっている場合は病院を受診する必要があります。

梨状筋肉症候群の治療ですが、一般的に約60%の人はストレッチ・温熱療法・薬物療法で改善すると言われていて、20%がそれらの治療にブロック注射を合わせることで改善すると言われています。
そして残りの10%の人が先に触れたように手術が必要なケースです。
温熱療法は腰など傷みなどの症状が起こっている患部を温めることにより、血流の改善を促進して症状改善を早める目的で行うものです。
飲み薬は主に非ステロイド性抗炎症薬が使用されますが、その他解熱作用がある鎮痛薬や痛みを伝える神経の活動を抑える鎮痛薬も使用されます。
その他、ブロック注射や手術が病院で実施される治療ですが、整体や整骨院での治療も症状の緩和や改善につながります。
病院での治療と共に整体や整骨院での治療も併用すると良いです。

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