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名古屋市天白区焼山 「顎関節症予防対策や口が開けられなくてお悩みなら」

2016年12月29日


顎関節症は、アゴの関節とそのアゴに関連
する筋肉の病気とも言われていますが、
はっきりとした定義は世界的にもありません。


治療をしないでも自然と治るケースもあり
ますし、治療をしないと慢性化してしまう
ケースもあります。


症状は顎関節やその周辺に起こる場合と
顎関節以外の全身に起こる場合がありま
すし、場合によっては両方に症状が発生
することもあります。


主な顎に起こる症状としては、顎の筋肉の
痛みやしこり・顎関節の痛みや炎症・顎関
節のクリック音や雑音・顎関節の動きの
異常・噛み合わせのずれ・顎や顔の歪み
などです。

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主な全身症状としては、肩こりや首のこり・
頭痛・頭が重い・めまい・耳鳴り・不眠症・
睡眠障害・しびれ・飲み込みづらい・話し
づらい・自律神経失調症・うつ病・口が
渇く・のどの違和感などです。


何らかの症状が思い当たる場合には病院を
受診してみると良いですし、もしかすると
他の病気による症状も考えられるので病院
を受診することが大事です。


原因は様々考えられますが、主なものとして
は顎に悪い癖と姿勢悪さ・噛み合わせの問題
・精神的ストレス・外傷・他の病気といった
【5つに分類】できます。


こうした原因をそのまま放置していては、症状
が酷くなることはあっても解消されることは
ありません。


また、ひとつの原因だけで発症することは
少なくて、複数重なり合っていることが多い
ので、様々な原因の予防や対策について
知っておくと参考として役立ちます。


顎に悪い癖と姿勢の悪さですが、頬杖・唇を
噛む・顎を頻繁に動かす・無意識のくいしば
りなどが挙げられます。


このような癖は咀嚼筋や顎関節に疲労と緊張
を引き起こすことになって、その結果発症
することが考えられるので、顎に悪い癖や
姿勢の悪さは自覚して修正する必要が
あります。


噛み合わせですが、自分では気を付けても
良くなることは難しいので、根本的には
歯科治療や治療のやり直しを検討する
必要があります。


ただ、土台の顎が歪んでいる場合には歯科
治療だけでは治らないので、顎の治療を
含めて歯の治療を行うことが望ましいです。

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精神的ストレスですが、予防としては生活の
仕方を見直して改善することが大事です。


例えば、全ての面で完全主義を望むのでは
なくて少し緩めてみると、多少はストレスの
軽減につながります。


行動の癖を直すよりも心の癖を直す方が
難しいと一般的に言われていますが、意識
して少しずつ修正していくだけでも顎への
負担が軽減することになります。


外傷ですが、突発的に発生してしまう外傷や
打撲に関しては、正直なところ予防する
ことは難しいので、ぶつけたら患部をすぐに
冷やすなど応急処置をすることです。


他の病気ですが、まずは原因となっている
病気が何なのかを突き止めて、その病気を
まずは治療することが重要です。


また、治療する際には必ず医師に顎関節症に
なっていることを伝えることも大事なことです。


それから整体や整骨院の中には顎関節症に
詳しい治療院もあります。


病院での治療でなかなか効果が現れない
場合には、整体や整骨院での治療も検討して
みると良いです。


ただし、詳しい治療院と詳しくない治療院
とがあるので、その点はしっかりと見極める
必要があります。


天白区焼山  顎関節症予防対策なら、
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