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名古屋市天白区「後頭部がズキズキする頭痛の時にツボ押しみたいな刺激には注意」

2017年09月01日

815965.jpg

みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です(^^)

 

今回は、後頭部がズキズキ痛むタイプの頭痛

についての注意点などのお話です。

 

特に、MRIなどの各種画像診断や検査などで

「異常なし」という結果の人は、読み進めて

いただくと参考になると思います。

 

それでは、画像診断などで異常がないと言わ

れた時に考えられるいくつかの因子について

お話をさせていただきますね。

 

よく耳にしているかもしれない、お医者さん

が使う「緊張型の頭痛」です。

 

じゃあ、それって何!? となってしまうと

思われますので、当院の改善に至った実績や

経験を踏まえた上での緊張型頭痛の原因や対

応などの見解をお伝えさせていただきます。

 

749705.jpg

 

頭蓋骨の中の後頭部の部分は、イラストのあ

るように「後頭骨」と呼ばれる部分がありま

す。

 

その部分から首の一番上の骨や2番目の骨に

小指の第二関節から先ぐらいの大きさの筋肉

がいくつかついています。

 

その筋肉と、その上を覆う下の首の骨から上

の首の骨、そのまた上の骨にくっついて後頭

骨にくっつく筋肉、もっと下の肩甲骨や背骨

から後頭骨にくっつく筋肉...などなど

 

たくさんの筋肉が後頭骨の方向に向かって走

行しています。

 

厳密にいうと、それらの筋肉も含め、さらに

下からきている筋肉や後頭骨より上に着く筋

肉の表面を覆っている筋筋膜(きんきんまく

)というのが密接につながりを作っています

 

実はそれらの筋肉や筋膜の緊張の度合いの変

化で後頭部にくっつく筋肉の緊張が高まり、

体を横から見た時に、猫背になって顎が上が

っているような状況になります。

 

そうすると、首の骨の横の穴に椎骨動脈(つ

いこつどうみゃく)という動脈が一番上のと

ころで、後頭部との隙間から、頭蓋骨の中に

入っていくような構造になっていて、その血

管が顎が上がった格好になることで締め付け

が起きてしまい、それが元で血行が悪くなり

頭痛が引き起こされてい可能性があるとい

う説もあります。

 

当院では、その説を元に、後頭部と首の一番

上の骨の隙間を広げつつ、下半身から後頭部

の筋肉の筋膜につながりのある部分を取るこ

とで後頭部がズキズキ痛む頭痛の改善を行っ

ていて良い結果を得られています。

 

ちなみに下半身からの筋膜のバランスを崩す

要因は、さまざまで骨盤に問題がある人もい

れば膝や足首足の指の関節の不具合が関係

するようなケースさえあります。

 

そういったことからも注意点として以下に示

す刺激の方法には注意していただきたい点が

いくつかあります。

 

667218.jpg

 

後頭部の頭痛が出るタイプの人は、ついつい

イラストのように指でグイグイ押したくなる

衝動にかられることがあるでしょう。

 

ただ、この方法がやり方によっては非常に危

険なので注意が必要なのです。

 

イラストの親指の部分に先ほど述べた小指の

先ぐらいの大きさの後頭下筋群と呼ばれる小

さな筋肉がいくつかあります。

 

その部分を強い力で刺激し続けると、筋肉を

痛めないように防御反応が働きその筋群自体

の緊張が増してしまい、結果、椎骨動脈を圧

迫してしまう要因になりかねないからです。

 

それでは元も子もない状態ですね(^_^;)

 

もし、どうしてもその部分を押したり、触り

たくなったら、押す圧の力は、水の入った

500グラムのペットボトルを指で押さえた

時に動くぐらいの圧です。

 

そのぐらいの力で10秒から20秒間押し続

けて場所を上下に変えて行きます。

 

あとは、同じぐらいの圧をかけて、皮膚が上

下にスライドするように動くぐらいの力

っくりと「さする」ようにしてください。

 

何度も言いますが、強力な力でグリグリ押

込まないようにだけ注意してくださいね!

 

それでも頭痛が引かないような場合は、根本

原因がもっと別のところにあり、その部分に

施術が必要な状態だと言えます。

 

その時は、根本改善をしてくれるという先生

に頼っていただくと良いでしょう。

 

最後までお読み頂き、ありがとうござい

ましたm(__)m

 

PS:

本日は、「防災の日」です。1923年9月1日

に関東大震災が発生したことによって1960

年に閣議決定されたということです。

1995年1月17日に起きた阪神大震災以降、

各地で地震による被害が相次いでいるように

思えます。

防災の心構えを持って生活することが大切だ

ということを改めて感じさせられますね。

 

それでは本日も何事もなくハッピーな日で

ありますように(´∀`)



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