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名古屋市天白区「スポーツ障害や成長痛などでかかとの痛みの原因は」

2017年08月29日

201897.jpg

みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です(^^)

 

今回は、スポーツ障害成長痛などでよくあ

かかとの痛みの「原因」についてお伝えし

ます。

 

かかとの痛みを大きく分けるとアキレス腱の

付け根の部分の痛みとかかとの足の裏側の痛

みの二つに分かれます。

 

当院の見立てで言うと両方とも「筋膜(きん

まく)」「運動方向」が関係していると考

え施術にあたります。

 

まず、筋膜でいうと足の裏の足底腱膜や指を

曲げる筋肉の表面にある筋膜とアキレス腱の

筋肉である下腿三頭筋という筋肉を覆ってい

る筋膜は、同じ筋膜を共有しているようなイ

メージをしていただくと良いでしょう。

 

さらに言うと、その上の太ももや骨盤、背中

、首、ひたいとつながりがあります。

 

その部分の、どこかに伸び縮みが悪くなって

いる場所があったり、筋肉の動きが悪くなっ

ている場所が、あったりと筋膜に入る刺激量

の変化などが元で悪影響を及ぼすことがあり

ます。

 

468348.jpg

 

そして、もう一つが「運動方向の変化」です

 

これは、先ほどの筋膜の緊張の違いや痛む場

所を避けるような反応によって出てしまうこ

とが多い傾向です。

 

運動方向の変化と言うのを簡単に写真で説明

しますね。

 

アキレス腱.jpg

 

(少し斜めに写っていますが...)

上の写真は、私の左足のアキレス腱の部分で

す。赤の矢印が、正しい運動方向に対して、

青の矢印のように、本来の方向より内側に引

っ張られる力が働いてしまうと...

 

成長痛やスポーツ障害での痛みに繋がってし

まうと考えています。

 

逆に言いますと、当院に来院されるスポーツ

障害や成長痛などでお見えになる方のほとん

どが、運動方向の不具合を改善させることで

早期に運動に復帰できているからです。

 

以前、こんなことがありました。当院に来院

するまでに、近くの国立病院でかかとの成長

痛と診断され痛くて歩くのもままならないと

言う状況で2年間松葉杖をついていた当時、

小学6年生の男の子がいました。

 

幼い頃から野球をしていて「中学校に上がっ

たら、部活で野球をやりたいから、どうして

も今のうちに治したい」と言うことでした。

 

そして、その男の子の足を見たときに、運動

方向の問題が顕著に出ていました。

 

『これなら大丈夫ですよ!』と、私は告げ、

定期的に施術を行うことになりました。

 

その結果、2年間杖をついて生活していた

その男の子は当院に来て2ヶ月後には野球が

できるようになりました。

 

付き添いで来ていたお母さんと本人もとても

喜んでくれたのを今でも思い出します。

 

このようにお伝えすると、中には「2年経っ

るから、ちょうど成長痛も無くなるぐらい

成長したんじゃないの」とおっしゃる方もあ

りそうですが、成長痛で痛い時期にかばう動

きが出ている運動パターンの変化は...

 

残念ながら成長痛がおさまっても、勝手に元

に戻ることは、ありません!と、断言しても

いいぐらい勝手には戻りません。

 

なので、また激しい運動をすれば痛くなる可

能性が高いのです。

 

当院では、成長痛やスポーツ障害を施術する

際に一番重きを奥部分が、この運動パターン

の改善です。

 

なぜならば!これなしには再発予防は、語れ

ないからです!!

 

もし、この記事を見ているあなたの大切なお

子様が成長痛やスポーツ障害で苦しんでいる

のなら、一度状態を見せに来てください。

 

もちろん、この記事を読んでいる本人が困っ

ている場合でも、友人、知人の場合でも同じ

ことです。

 

子供の頃に成長痛に悩まされた経験のあると

言う方でスポーツ障害が出て来ている場合は

悪い運動パターンの改善がなされないまま

成長している可能性が高いです。

 

何十年も経っています... と言う場合でも、

これから改善していくと考えれば、今が一番

若いときです(^^)

 

あなたのお力になれることを楽しみにしてい

ます。最後までお読み頂き、ありがとうござ

いましたm(__)m

 

PS:

本日は、「焼き肉の日」ってご存知でした?

クゥ〜焼肉食いてぇ〜っ(´∀`) ...あっ!

思わず言葉遣いが悪くなってしまいました。

空腹なので悪しからず^^;

 

それでは、本日も良い1日を(´∀`)



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