背骨の歪みをソフトに矯正 - 名古屋市天白区「Dr.整体 天白」

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「寝ながらできる背骨の歪みを1分で矯正する方法」愛知県名古屋市

2018年10月20日 [記事URL]

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「背骨の歪み!あきらめないでくださいッ‼︎」

 

 

何年もクセのついた背骨の歪みでも、正しいアプローチをすれば改善します。

 

 

「姿勢を良く、生活しないといけないのは解っているけど...」という方も安心してください。

 

 

良い姿勢をとりたくても「取れない理由」も存在していて、そこを改善することを実施するだけで良い姿勢に戻すことができるようになります。

 

 

ただ、なんでもかんでも良くなりますということではありません

 

 

例えば、大事故で背骨を何カ所も骨折し、本来の形ではなくひしゃげてしまった...という状態や加齢による背骨の極度の変形などがある場合を除けば、変化を起こすことは可能です。

 

 

「でも、昔っから体が硬くて姿勢も悪い人は無理なんじゃないですか?...」

 

 

そんな風に不安になられる方もあるかもしれませんが、「昔から硬い」という状態が出ているのも原因がありますし、「きっかけ」を上手く作る事で短期間で改善させられる可能性は高いでしょう。

 

 

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そもそも背骨の歪みとは何かというと、例えば「脊柱側彎症(せきちゅうそくわんしょう)があります。

 

日本整形外科学会のサイトによると、症状は以下のように記載されています。

 

 

症状

 

せぼね(脊椎)が柱状につながった状態を脊柱といいます。

 

ヒトの脊柱は7個の頚椎、12個の胸椎、5個の腰椎、仙骨、尾骨で成り立っています。

 

正常の脊柱は前あるいは後ろから見ると、ほぼまっすぐです。側弯症では脊柱が横(側方)に曲がり、多くの場合脊柱自体のねじれを伴います。

 

側弯症が進行すると側弯変形による心理的ストレスの原因や腰痛や背部痛、肺活量の低下などの呼吸機能障害、まれに神経障害を伴うことがあります。

 

 

原因と病態

 

脊柱側弯症は機能性側弯と構築性側弯(本当の意味での側弯症)に大別され、またその原因が明らかなものから、今なお不明なものがあります。

 

①機能性側弯

疼痛、姿勢、下肢長差などの原因による一時的な側弯状態で、弯曲は軽度で捻れを伴わず、その原因を取り除くことにより側弯は消失します。

 

②構築性側弯

脊椎のねじれを伴った脊柱の側方への弯曲であり、もとの正常の状態に戻らなくなった状態です。

 

このなかにはいまだ原因がわかっていない側弯症と、原因である病気がわかっている側弯症があります。

以下は、こちらをご参考に↓↓↓

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/infants_scoliosis.html

 

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一般的な治療法は、日本整形外科学会のサイトによると以下のように示されています。

 

治療は、側弯の角度(コブ角)と年齢、骨成熟度によって決められます。治療法には、専門医による定期的な経過観察、装具療法、手術療法があります。

 

運動療法、マッサージやカイロプラクテイスは矯正効果がなく、その有効性は科学的に確認されていません。

 

① 経過観察

 

成長期で、側弯が20°~25°以下の軽い側弯に対し、進行するかどうか判定できないために3~6ヵ月ごとの専門医による定期的な診察を受けることが大切です。

 

 

② 装具治療

 

側弯が25°~40°までの軽症あるいは中等度の側弯症に対し、側弯の進行防止、矯正およびその保持のために装具療法が行われます。

 

装具療法の目的は側弯の進行防止であり、弯曲した脊柱をまっすぐな正常に戻すことではありません。

 

装具で側弯を矯正しながら成長させ、手術に至らせないことであり、骨成熟が終了したら装具を除去します。

 

この他の目的として手術までの待機期間に装具療法が行われることもあります。装具療法は側弯の部位、程度や原因、治療効果などを考えて行われますので、必ず専門医の指示に従って正しく装着して下さい。

 

骨成熟終了時に側弯が30°~35°以下であれば成人後もとくに問題ありませんが、35°以上であると年齢とともに進行し、将来手術になることもあります。

 

 

③ 手術療法

 

側弯をまっすぐな正常な脊柱に戻すことは手術以外に不可能であります。

 

手術が行われる理由には側弯の進行防止と美容上からみた変形の矯正であり、その他に腰痛や背部痛の軽減、呼吸機能の悪化防止と改善、神経症状の発生予防と改善などがあげられます。

 

手術を行うかどうかは、年齢、側弯の部位とタイプ、進行程度、背部痛などの症状の有無、基礎疾患や合併症の有無などを考慮し、総合的に決められます。

 

手術は曲がった脊柱を矯正して、もとに戻らないように固定する方法が行われます。

 

その方法には背中から行う方法(後方法)と体の横から行う方法(前方法)があり、患者さんの年齢、側弯の部位、大きさ、タイプなどを考えて、いずれかあるいは両者が行われます。

 

手術による合併症には神経麻痺、感染、呼吸器合併症などの他にもいろいろな合併症を生じる可能性がありますが、その頻度は決して高くありません。

 

神経麻痺を防ぐために、手術中に脊髄機能をモニタリングしながら安全に手術が行われるように対策がとられております。

 

輸血は必要ですが、現在、自己血輸血が確立されており、手術前に患者さん自身の血液を貯血し、手術中は出血した血液を回収する自己血回収装置を用いて患者さんに戻す方法がとられており、家族や他人の血液を輸血することなく安全に手術終えることが可能になっております。

 

手術方法により異なりますが、手術器具の進歩により手術後1週以内に装具を装着することなく歩行ができ、2~3週以内で退院となり、翌日から通学も可能となります。

 

脊柱側弯症について、さらなる詳しい知識を望まれるかたには、日本側弯症学会編集の側弯のしおり『知っておきたい脊柱側弯症』(インテルナ出版)がございますので参考にしていただければと思っております。

 

参考サイトはこちら↓↓↓

https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/infants_scoliosis.html

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体の骨の構造を一般的に「家の構造」に例えられることがあります。

 

 

骨盤は、家の「基礎」で背骨が「大黒柱」で基礎である骨盤の傾きや、その上に立っている柱である背骨を何とかしよう...という方法です。

 

 

ただ、当院では「そのような捉え方」はしていません!

 

 

ざっくり言うと体全てを一つの構造と捉えています。もう少し、例えると上と下に穴の空いた大きな袋と捉えています。

 

 

上の穴は「口」下の穴は「肛門(こうもん)」です。それに手足がついているような構造です。

 

 

その最外層は、皮フ(=表皮)、中の方に行くと「筋膜(きんまく)」で筋肉や内臓、骨だと名前が変わって「骨膜(こつまく)」さらには、脳は、「硬膜(こうまく)」や「クモ膜」「軟膜(なんまく)」といういくつかの膜が覆っていると言う構造になっています。

 

 

外の袋をさらに例えると、体の形をした「器(うつわ)」と考えてください。

 

 

要するに背骨の歪みも、「器の歪み(ゆがみ)」に骨の位置が対処した「結果」だと言う風に捉えています。

 

 

なので、器の歪みを戻そうとしなくて、背骨や骨盤だけを何とか元の位置に戻そうとしても、徒労に終わると言うことになりかねません。

 

 

当院では、「体の形をした器ごと変える」と言う風なアプローチを行うことで、みなさんの背骨の歪みを改善しています。

 

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水谷です。

 

 

「背骨の歪みは背骨だけ見ていてはダメ!」

 

 

体を「一つの器」として捉えた時に、「器の歪みごと改善する」と言うことをしていかないと、いくら背骨を矯正したところで、その場の変化しか期待できません。

 

 

極論、骨は骨、肉は肉、と分けて考えること自体が間違っていると思ってください。

 

 

人間の体はパーツに分かれているように見えますが、全てつながっています

 

 

そもそも人間は、一つの受精卵が分化して人間の形になります。

 

 

分化しているので、必ずどこかの部分で中と外のつながりもあります。

 

 

なので、分けて考えて何とかしようと考えること自体が、「木を見て森を見ず」と言う状況に例えられます。

 

 

あなたの全体のバランスを見て、どこが原因なのか?を解析していく必要があります。

 

 

背骨の歪みの場合、下半身の影響を受けていることが多いのですが、細かい部分は人それぞれ異なります。

 

 

足首の問題で背骨が歪む人もあれば、股関節の問題が影響していたり、その両方が影響しているような場合もあります。

 

 

それに付随して、肩の位置がおかしくなったり、首の傾きが出ていたりと「枝葉(えだは)」の症状は多種多様です

 

 

あなたの「どこに行っても改善しなかった歪みやそれに伴う苦痛」を改善させるためには、「器ごと変える」これしかない!と言っても過言ではないでしょう。

 

 

ただ、『そんなに力説されて頭では何となく解るけど...』と言う方もおられると思います。

 

 

なので、そのような方にもそうではない方も「1回施術を試してもらうと解る!」と言う思いから、1日2名様までの限定にはなりますが「特典」をご用意させていただいております。

 

 

1回あなたの状態を見させていただくことで、「あなたにしかない原因」が明らかになるでしょう。

 

 

そうなれば、あとは、その「根本原因」を改善させるだけです。

 

 

そして、あなたの「改善したいという意思」が加われば、もう辛い思いもしなくて良くなるでしょう。

 

 

 

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ズバリ!

 

「体を器(うつわ)として捉えている」ここが、他院との違いでしょう。

 

 

もう少し、詳しくお伝えします。

 

 

「背骨の歪み」というのは、「結果」であり、「原因」ではないのです。

 

 

そして、背骨だけを戻しても、他の「代償(だいしょう)動作 = 本来動くはずの部分をかばって動いている部分」も変わらないと、また再発します。

 

 

当院では、そう言った部分にも働きかけつつ、症状という結果を出してしまった「根本原因」を見つけ、その部分に改善策を施します。

 

 

もう一度お伝えさせていただくと、背骨の歪みという部分に対しての捉え方ではなく、「体全体=器の歪み」として捉えて改善するために働きかけます。

 

 

器を別の言葉で言い換えるとしたら「型枠(かたわく)」といえます。

 

 

型枠をしっかりと整えていくことで、本来の背骨や骨盤の位置に戻ると言った考え方をしています。

 

 

背骨や骨盤は、型枠の中の一部分にすぎないので、一部分だけを変えても、全体のバランスは、その場は戻せたとしても、長い目でみると悪い状態に戻ってしまう可能性が高いとも考えています。

 

 

あなたが「その場しのぎ」を望んでいる場合は、それでも良いかもしれません。

 

 

ただ、「しっかり改善したい」「改善して趣味を楽しみたい」「仕事でかかる負担を軽くしたい」と考えるのであれば、器ごと良い状態に変えて行きましょう

 

 

当院が、他院との違いをお伝えするとしたら、その部分かと思います。

 

 

もし、あなたが「その違い」を体感してみたいとお考えでしたら、一度施術を試しに来てみてください。

 

 

その際に以下の「特典」をご利用いただくとお値打ちになります。

 

 

1日限定2名様で、直前のご予約は、お取りしていただくことが大変困難になっておりますので、急な症状でない場合は、あらかじめお日にちに余裕を持ってご連絡ください

 

 

 

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名古屋市天白区「側湾症の手術を回避するなら子供のうちに対処を」

2017年09月15日 [記事URL]

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です(^^)

 

今回は、側湾症についてのお話をお伝えさせ

ていただきます。

 

側湾症は、機能性側湾構築性側湾症との2

つに分けられます。機能性側湾は悪い姿勢を

取り続けて起こるものや先天的な足の長さの

違いをかばうことで出てくるもの坐骨神経痛

の痛みを回避する姿勢などによって出てくる

ことがあるとされています。

 

もう一方の構築性側湾症は病気としての側湾

と分類されていて、関連する病気がいくつか

あります。

 

今回は、主に機能性側湾についてのお話をさ

せていただきます。

 

機能性側湾の場合、生活習慣運動の習慣

痛みを避けることで出てくると考えられてい

ますが、これがなかなか気がつかない間に進

んでしまっていることが多い傾向です。

 

577033.jpg

 

特に幼い頃から、いろんなスポーツをすると

いうことも影響する場合があります。

 

今では、習い事でできるスポーツの種類も多

くなっています。その中でも特定の競技に限

ったことではないですが、まだ体が出来上が

っていない幼い子供に、強度の高い運動を強

いているケースがあります。

 

そのために、うまくバランスが取れない状態

で鍛えられてしまい、その結果「側湾症」に

なってしまっているケースも当院に来院され

るお子様にも見られる傾向です。

 

あと、他には運動をしていないけど塾や授業

中の椅子に座っている姿勢が悪くて側湾症を

患っているようなお子様も多い傾向にありま

す。

 

140041.jpg

 

どちらにしても言えることは、特に機能性側

湾の場合、元々の良い状態から、何らかの要

因で機能的な変化をせざるを得なくなってし

まった結果、側湾しているとも言えます。

 

その状況は、単純に行ってしまうと、逆の動

きをする=機能的に失われた部分を元に戻す

ことで改善してくると考えられます。

 

実際に当院でも小学生の低学年のお子様が、

側湾傾向にあり機能的な面を戻すことで、

「うちの子、姿勢が悪いんです...」と言って

連れて来た親御さんが、観て分かるほど改善

している状況になっています。

 

もちろん度合いにもよりますが、どうしよう

もなくなってから手を打つのではなく、その

前に見せていただくことをオススメします。

 

そうすることで、手術が必要な状態にまで悪

化しないで済む可能性が増えます。その結果

肉体的や精神的に負うリスクの軽減にも役立

つと考えられます。

 

今回は、機能性側湾についての見解でしたが

構築性の側湾の場合でも、変化をもたらせる

範囲がありますので、迷った時は一度、お身

体の状態を見せに来てくださいね。

 

「医師に治りません」と言われたから、すぐ

にあきらめるのではなく、可能性があれば、

その可能性にかけるお手伝いをさせていただ

くことは可能です。

 

もちろん、当院では「何でもお任せください

!」という訳ではございません。残念ながら

力不足で、対応できないケースもございます

 

ただ、その状況も観させていただくことで初

めて判断ができます。可能性が1%でもある

ならかけてみたい!そんな熱意があれば、現

状を打破できる可能性は、増えるかもしれま

せん!

 

あなたの背骨の形が少しでも改善されて、笑

を取り戻されることを応援します。

 

最後までお読み頂き、ありがとうござい

ましたm(__)m

 

PS:

本日は、「老人の日」だそうです。以前は、

今日が敬老の日だったことによるそうです。

私は、すでに祖父母が他界していますが、

今思うと、生きているうちにもっと顔を見せ

に言って祖父母孝行するべきだったかなぁ〜

と思い、後悔しないためにも思ったことは

実行しようと心に誓う今日この頃でした...

今日もハッピーな1日を!(´∀`)



名古屋市天白区「1分でできる簡単背骨矯正法で背骨のゆがみ予防や腰痛対策を」

2017年07月18日 [記事URL]

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体「Dr. 整体 天白」

の水谷です。

 

今回は、ご自身で出来る簡単な背骨矯正の方法をお伝え

させていただきます。本当に簡単な方法ですが、やると

背骨が矯正されてスッキリした感覚を感じていただける

と思いますので、オススメですよ(^^)

 

実際、私も仕事柄、下を向きっぱなしという時が多いの

で疲労が溜まってきそうだなと感じたら行うようにして

いますし、当院をご利用の方にも背骨矯正のセルフケア

として、お伝えさせていただいて好評を得ています。

 

今回も文章だけでお伝えするのは、限界がありますので

わかりやすく動画を作成させていただいてます。

 

そちらをご覧になりながら無理のないように行ってみて

ください(^^)

いかがでしたか!?

 

本当に簡単だと思いませんでしたか!?

実際に簡単に行えます!...

 

が、動画の中でも説明していますが、たくさん回数を行

う方は原則「動きが良い方」です!

 

なぜ、その部分を繰り返しお伝えするかと言いますと

多くの人が、動きが「悪い方」をたくさんやろうとして

しまう傾向があるからです。

 

一般的にご自身でケアする方法でメジャーなのがストレ

ッチを自分で行うことがあるかと思われます。その場合

「硬い方=悪い方」をたくさん伸ばすと良い!という

感覚があると思われます。

 

それを今回の背骨矯正法に合わせてしまうと失敗の元に

なってしまいます。

 

なぜならば、この矯正法は体の動きの良い方に体の

バランスが合わさって、動きの悪い方も良い状態に

整ってくれるという反応を引き出したいというのが

目的だからなのです。

 

なので、体の悪い方を主体に行ってしまうと、体のバラ

ンスが悪い方の動きに合わさって余計に「変なクセ」が

ついてしまうという残念な結果を招きかねないからです。

 

この原理に関しては、非常に複雑で「筋膜の繋がり」と

いう体の構造を統合的に考え行う方法なのですが、説明

には書籍1冊分ぐらいの文章量でも足りないぐらいに

事細かに考えられた方法ですので、今回は記事の容量の

都合上、割愛させていただきます。

 

ただ、本当に簡単に取り組めて、なおかつ楽になる感覚

を体感しやすい方法なので、非常にオススメです。

 

仰向けで寝ることができる方なら、どなたでも行えます。

 

現在、妊娠中で背骨に関する症状が出てきてマタニティ

整体を受けにみえている方へのセルフケアとしてもお伝

えさせていただいて、「改善を実感できる」と、嬉しい

お声もいただいているぐらいです。

 

それぐらい安全な方法です!

 

ただし!慣れてくると「力ずく」でめいいっぱい動かそ

うとして、失敗するケースが無いわけではありません。

 

なので、ご自身が無理しなくてもできる範囲で行って

いただくことが大切になります。無理やりたくさん動か

せば動かしただけ、たくさんの「反応」が出るかという

と「逆効果」になってしまうことがあります。

 

うまく実施できれば、楽になるスピードも変わってきま

す。

 

行っていただくタイミングとしては「何かをやる前」に

あらかじめやっておくと、その時の動きが「安定」して

行いやすくなります。

 

そのことで悪い動きの影響を受けにくくなるといった

予防になり「嬉しい状況」にもなります。

 

どうしても寝転ぶ場所がないという場合は、お出かけ前

やご帰宅後にやっていただくなど最低でも1日に1回は

やっていただくことによって早期に良い変化をすること

が期待できます。

 

そして、もう一つの注意点は、1日のうちに何度も行っ

ていただいても問題はないのですが、1回にやる回数は

動画で言っているように3〜4回、できれば口から息を

吐きながら行っていただくと、より良い変化を感じられ

るでしょう。

 

ただ、1回に10回も20回も...と、多くやればやるほ

ど良いかと言いますと、3〜4回の間で動きの変化の反

応が一旦おさまってしまい、回数を重ねてもグラフに例

えるとフラットな状態になってしまい、余分に疲れるだ

けです。

 

その点だけは注意をしてください!

 

あと、慣れてくるといつの間にかオリジナルの動きにな

ってしまい変化を感じられなくなって、中途半端にやっ

て悪い結果だけが残ったということにもなりかねません。

 

なので、定期的に動画をチェックして修正しながら行っ

ていただくことをオススメいたします。

 

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

 

P.S.

今年の10月に私の姉が43歳の高齢出産に臨みますが

その姉にも、今回の方法を伝えて「調子がいい」と

言ってます。妊婦さんの場合でも実施可能ですし、心配

な時は、安定期に入ってからの実施をオススメします。

 

甥っ子か姪っ子か?どちらが産まれても嬉しいですが

今から我が家でも子供と一緒に楽しみにしています(^0^)



名古屋市天白区「モデルのような綺麗な背骨を目指すなら」

2017年06月22日 [記事URL]

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体「Dr. 整体 天白」の水谷です。

 

突然ですが、あなたも上のイラストのような綺麗な背骨を目指し

ませんか!?

 

なぜ、綺麗な背骨を目指した方が良いかというと結論から言うと

背骨を正すことは「メリットしかない!」からです。

 

背骨の中には、脊柱管と言って脳から出てくる脊髄を通す管が

備わっています。その管の中を脊髄が通り、横に末梢神経を

枝分かれさせて体の決まった場所にくっつくと言う構造に

なっています。

 

特にイラストのようにいかにも美容的にも健康そうな背中も

背骨が綺麗に整っているからこそだと言えます。どうゆうこと

かと言いますと、背骨の特に「胸椎」と呼ばれる高さの骨から

枝分かれしてくる末梢神経は、内臓にもくっつき、内臓の働き

を支配しています。

 

もし仮に、背骨が歪んでいて、その末梢神経の通り道が窮屈な

状態になっていたら、神経の働きがわずかながら落ちてしまうと

考えられるからです。

 

内臓にくっつく神経の働きが落ちてしまったら、美容面に悪影響

が出てしまうことも想像に難くないでしょう。

 

具体的には胃腸の働きが落ちると栄養の吸収が悪くなったり、

排泄がうまくいかずに肌荒れの原因にもなるでしょう。

 

他にも背骨と肋骨の関節が難くなることで呼吸の量がわずかに減り

体内に酸素を取り込む量が落ちます。その結果、代謝が下がりいろ

んなデメリットが出てくることも想像できるのではないでしょうか。

 

それ以外にも、腰痛や背中の痛みなどに限りませんが、体の何らか

の不調や痛みの原因が背骨のバランスの乱れからくることがあり

ます。その場合には、背骨を矯正する必要があります。

 

それでは、具体的に何をすれば良いのかわからない... と思います

ので、一つ簡単にできる方法をお伝えさせていただきますね。

言葉で説明してもなかなかわかりにくいと思いますので今回は

わかりやすく動画を作成しましたので参考にしてください。 

いかがでしたか!?(矯正といっても、全く痛みは伴いません)

「えっ! こんな方法で背骨の矯正ができるの!?」と、お感じになられ

た方も多いのではないでしょうか。

 

でも、本当に背骨が矯正されて整うんです。ちなみに私も疲労が溜まって

きてバランスの悪さを感じた時は、これをやるとスッキリして、また次に

動く動きがスムーズになります。

 

一つ気をつけていただきたいのは、必ず注意事項を守っていただくこと

です。同じようにやっているつもりでも間違った方法を行ってしまうと

かえって逆効果になってしまいます。

 

そして、もっと大事なことは、あまりにもクセが強くつきすぎてしま

って、なかなか自分でやる方法だけではバランスが戻ってないかも...

と、思われた方は、まず施術が必要な状況かもしれません。

 

その時は、施術を受けられた上で、動画の方法を行っていただくこと

によって、より良い改善が見られるでしょう。

 

あなたが綺麗な背骨を取り戻す、もしくは維持されることを心より

お祈りしています。

 

ちなみに当院で行う背骨の矯正は、ボキボキもしないので怖くない

ですし痛くもないので安心してください。動画のような方法では

ないですが「えっ!これでこんなに変化するの!?」と言う状況を

体感していただけます。

 

あなたにもその驚きを体感してもらえると幸いです。




  


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「ホームページ限定特典を見た」とお伝え頂くと、下記の初回特典が受けられます。

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初回の方のみ/1日2名様限定
初見料1500円+施術料9780円=11280円のところ
全身バランス筋膜調整 3800円
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初回の方のみ/1日2名様限定
初見料1500円+施術料11820円=13320円のところ
あごの整体・セロトニン活性療法
4800円

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