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名古屋市天白区「産後やパソコン作業などの腱鞘炎で困ったら...」

2017年07月22日

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です。

 

今回は、当院によくご来院される産後やパソ

コン仕事、手作業の多い方の「腱鞘炎」につ

いてお伝えさせていただきます。

 

腱鞘炎は文字通り「腱鞘」の「炎症」なので

すが、なぜ?その部分が炎症を起こしてしま

うのかが鍵になります。

 

メカニズムを文章だけで説明するのは難しい

ため、今回も動画を作成させていただきまし

た。1分53秒と短い動画ですが「なるほど」

と、思っていただける部分があると思い

ます(^^)

いかがでしたか?

意外な部分が、関係していると思いませんで

したか?

 

実際、当院に来院される前に、病院や治療院

などでみてもらったという方のお話を聞いて

も、動画でお伝えしている部分までは、みて

もらえていないという方が大半です。

 

なぜならば、その部分をしっかりと戻した上

で、腱鞘炎に対するアプローチをすれば、ち

ゃんと直るからです。

 

それぐらい、腱鞘炎と「ある部分」は関係し

ているのです...

 

と、そろそろ動画を飛ばして文字だけお読み

になられている方から『もったいぶらないで

教えなさい!』とお叱りを受けそうなので、

言いますが「骨盤」です。

 

動画をみていただいた方は、ありがとうござ

います。

関連がご理解いただけたかと思います。

 

観ていない方も観られた方も、続きをお読み

いただけると嬉しいです。

 

動画の中で述べている骨盤の傾きが、どのよ

うに関連してくるのかをパーターン別にお伝

えさせていただきます。

 

骨盤の傾く理由は、それぞれで育児中の場合

は、抱っこが長時間続いたり、抱っこしたま

ま腰掛けたりする時に、横から見た時の骨盤

の角度が後ろに倒れる方向に傾きがちです。

 

その状態で身体より腕が前に出てきて、数キ

ロはあるお子様の体を支えていると、腱鞘に

かかる摩擦力が増えてしまい炎症を起こしや

すくなります。

 

デスクワークがほとんどでパソコン仕事の多

い方も腕を体の前に持っていって指先を使う

傾向にあるので肩甲骨が前に出てきて上腕が

中に捻れながら使うことにより腱鞘の部分で

摩擦が多くなる傾向で炎症を起こしやすくな

ると考えられます。

 

手仕事の多い方は、ほとんどの方が下向きで

手を使っていて肩が前に出てくることで上腕

がねじれ、その状態で手先を使おうとすると

手首や指の筋肉や腱にかかるストレスが大き

くなり炎症を起こしやすくなってしまいます

 

このように腱鞘炎になるきっかけは、それぞ

れ違いますが、出てくるメカニズムは、ほと

んど一緒だということが解っていただけると

思います。

 

ただ、骨盤が後ろに傾く理由が、人それぞれ

違っていたりしますので、その原因がどこに

あるかを見極める必要もあります。

 

人によっては、股関節の問題だったり、足首

の問題だったり、中には足の指の動きがうま

く出なくなってしまい、崩れたバランスを補

正するために骨盤が後ろに倒れているような

ケースもあります。

 

そのため腱鞘炎だからと言って、炎症を起こ

して痛む場所だけを見ていても、ほとんどの

場合が解決しないことが多い傾向です。

 

軽めの症状の方の場合は、炎症反応が出てい

る部分に注射を打ってもらって、すぐにおさ

まったというケースもありますが、あまり

上手くいかなかったということが多いようで

当院に足を運ばれるようです。

 

もし、あなたが腱鞘炎がなかなかおさまらな

くて困っているという場合は、早めにご来院

ください。

 

変にかばってダラダラとクセのついた動きで

頑張っていても、なかなか楽になるという

ゴールにはたどり着けないでしょう。

 

早期に根本原因に働きかけることで早期に

ラクな状況に改善してきます。

 

病気と同じで「早期発見」は大事です。迷

ったら試しに施術を受けにきてください。

 

産後などでお子様を預けることができない

方は、当院で曜日と時間帯限定で託児も行

なっています。ご連絡いただく際に、その

旨をお伝えいただけるとスムーズに対応さ

せていただけますので、ご協力お願いいた

ます。

 

最後までお読み頂き、ありがとうござい

ましたm(__)m

 

P.S.

当院でもYoutubeにて動画を配信してお

りますが松居一代さんのような驚異的な

アクセス数には程遠い状況です(汗)

もし、周りで腱鞘炎でお困りの方がい

ましたら「こんな動画があったよ」と

教えてあげてくださいね(^0^)



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