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名古屋市天白区「あなたの便秘の原因がこれなら解消する可能性が」

2017年07月24日

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みなさんこんにちは名古屋の筋膜整体

「Dr. 整体 天白」の水谷です。

 

今回は、便秘の原因を知って解消へのスピー

ドを早めていただくためのお役に立てればと

思い、整体との関連をお伝えさせていただき

ます。

 

まず初めに便秘にもいくつか種類があるのを

ご存知ですか!? 

それでは、その種類から簡単に説明させて

いただます。

 

【機能性便秘】

  ①弛緩性(しかんせい)便秘

  ②痙攣性(けいれんせい)便秘

  ③器質性(きしつせい)便秘

        以上のように分かれます。

 

①弛緩性便秘は、大腸の筋肉の緩みが直接的

 な原因で便を押し出す力が足りずに便秘

 状態になる。女性や高齢者に多いようです

 

②痙攣性便秘は、ストレスに起因し自律神経

 の乱れから大腸が正常に機能しなくなり、

 便を押し出す運動が激しくなりすぎて痙攣

 したような状態になるもの

 

③器質性便秘は、腸や胃、肛門といった他の

 器官の疾患に由来する便秘です。機能性便

 秘のように生活習慣によるものでは無いの

 で、長期化すると命に危険が及ぶ場合もあ

 ります。

(参照サイト:ヘルスケア大学

 http://www.skincare-univ.com/article/001739/

 

ざっくりとですが以上のような種類に分かれ

ます。

 

そして、整体での便秘改善の可能性を広げら

れるのが

①の弛緩性便秘と②の痙攣性便秘です。

 

弛緩性便秘のように大腸の筋肉が緩んでしま

う要因に日頃の姿勢が関係してきます。例え

ば腰が曲がったような形で生活を送っている

だけでも胃腸が折り曲げられるような形にな

り常に圧迫されて動きが制限されやすくなり

ます。

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そのことで腸が消化物を押し流す蠕動(ぜん

どう)運動の制限も起きてしまい、流れずに

その場所に留まった消化物から、どんどん水

分が吸収されて硬い便になってしまいます。

 

その結果、お通じが悪くなり便秘の状態にな

ることがあります。

 

あと、もう一つありまして、筋膜的な繋がり

を元にした考えでいうと、腹膜の中で大腸や

小腸などを吊り下げている「膜」の問題が

関係してきます。

 

先ほどのように腰が折れ曲がった状態で過ご

していると中の吊り下げている膜にも引っ張

られる場所と縮む場所が出てきて、そのまま

硬くなることで、腸に働くはずの力がうまく

伝わらなくなる可能性が高まります。

 

その結果、やはり便秘になってしまうのです。

 

次に痙攣性便秘の場合は、ストレスによる

自律神経の乱れが関係すると先ほどお伝えし

ました。そのような状況下にあると、たいて

いの場合が姿勢が悪くなり背骨が曲がり背骨

の中の脊髄を通している脊柱管の形が悪い状

になりがちです。

 

脊髄から胃腸に繋がる神経も分布していて、

それらが悪影響を受ける可能性も増えます。

 

そのほかにも自律神経の乱れを引き起こす

要因として、呼吸の浅さなども関連すると

考えられています。背骨が曲がって姿勢が

悪いと、背骨の横突起と呼ばれる場所と

骨で作られている肋横関節(ろくおうかん

せつ)の動きが硬くなってしまいます。

 

そこが硬くなってしまうと呼吸の際の肋骨

の上下運動が少なくなり肺が空気を吸い込

む量が減ってしまいます。

 

以上のような場所の不具合を戻さずに、

便秘薬や繊維質の摂取を気にしたり、水分

を多めにとるように心がけていたとして

なかなか改善してこないという状況では

ないでしょうか!?

 

当院で行う便秘整体は、姿勢の改善はもち

ろん自律神経の反応の乱れの改善、体内の

腸の位置の改善、蠕動運動を促すアプロー

チなどを行います。

 

他所との違いとしましては、ただ単に腸の

場所を刺激するようないわゆる「腸もみ」

は、初めのうちは効果があるように思え

も、やはり根本的な改善では無いので、

のうち反応しなくなり、また便秘を繰り返

してしまう傾向が多いようです。そのため

当院では腸もみは行いません。

 

当院では、骨盤や背骨など腸を納めている

箱ごと変える要があったり、例えば、そ

の箱が曲がっているような況が足首の硬

さが原因で出てきているのなら、まずは

その場所を改善していくことを行います。

 

ただ、それらの便秘に関連していると考え

られる「根本原因」は、人それぞれなの

一概にはお伝えすることが難しい状況です

が、必ずと言っていいほど原因は存在する

と考えています。

 

そして、あなたにもそれは当てはまります。

 

もし、慢性的な便秘でお悩みなら、一度

施術をお試しにご来院ください。

 

なお、③の器質性便秘の場合は、他の

臓器や器官などの疾患が考えられますので

専門の医療機関にご相談ください。

 

あなたが、早く「嫌〜な便秘」から解放

されることをお祈りします(^^)

 

最後までお読み頂き、ありがとうござい

ましたm(__)m

 

P.S.

みなさんもご存知のように、便秘はお肌

のトラブルやダイエットなどの美容面に

も悪影響を及ぼす可能性が高いと言われ

ています。お早めのご対処を(^0^)



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