【これは足りていますか】痛みやしびれで整体を受ける前に要チェック|愛知名古屋 - 名古屋市天白区「Dr.整体 天白」

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【これは足りていますか】痛みやしびれで整体を受ける前に要チェック|愛知名古屋

2018年03月26日

こんにちはDr.整体 天白の水谷です。

 

 

当院にも痛みやしびれ、体の違和感などで

精密検査も受けたけど

 

 

「異常は見当たりません...」

 

 

と告げられ症状の改善の手立てが無い

ように判断された方がネットで調べて

当院へお越しいただくことがあります。

 

 

そのような状況の方は、共通して

 

 

「これが足りていない問題」

 

 

が生じていることがあります。

 

 

それは何かと言いますと「水」です。

水博士2.png

「えっ? 水...」

 

 

これを言うと、そのような反応をされる方が

多いのですが、かなり大切なことです。

 

 

例えば、栄養は遭難などの特殊なケースでも

2〜3日まともな食事ができなくても生き

延びることは可能です。

 

 

...が、水は丸2日まったく飲めない状況に

おちいると、「死」が待っています。

 

 

では、なぜそのような状態になるのかを

お伝えします。

 

 

まず、生命維持に水が必要なことは、なん

となくわかると思いますが、例えば、食べ

を消化吸収する過程でも水は大事な役割を

担っています。

 

 

もし、水分摂取量が不足すると、消化吸収が

止まってくれるかと言うと、そうもいきま

せん。

 

 

足りないものは、どこかから持ってこないと

いけないのですが、この場合は「筋肉」の

中から水分を持ってきます。

 

 

筋肉中の水分量は75%〜80%と言われて

います。

 

 

意外と水分が多いと思われたのでは無い

でしょうか?

 

 

ただ、この水分が筋肉中から1〜2%でも

減ってしまうと「筋肉がつる」「だるい」

「重い」「しびれ」...などなど

各症状の「きっかけ」になります。

 

 

遭難した場合で言うと、体の水分量が減少し

筋肉中の水分も徐々に奪われ、体が身動き

できなくなり、内臓の働きも低下し、徐々に

意識が遠退き死に至ると言う感じです。

 

 

そこまでは大げさかもしれませんが、それ

ぐらい体におけるダメージは大きいのです。

 

そして、今回、最初にお伝えした精密検査等

「異常はありません」と告げられて当院を

訪れる方の「ほぼ全員」と言っていいぐらい

「水分摂取不足」の状態であることが判明

します。

 

 

原因不明と言われた痛みやしびれ、違和感は

整体でも対応をしていますが、水分不足は

水分を摂取すると言う行動をしていない限り

補うことはできません。

 

 

反対に、水分摂取を気をつけていただく

ようになると、本人も驚かれるぐらいの

スピードで、体の柔軟性も増し、痛みや

しびれ、違和感と言った症状が改善する

と言う良い結果を得られています。

 

 

「たかが水...」と思うかもしれませんが、

「されど水!」なのです。

 

 

もし、あなたが水分摂取不足の自覚がある

なら、一度生活を見直してみてください。

 

 

PS

水分摂取量をみるときカフェインやアルコー

ルのものは除外してくださいね。飲み方に

関しましては、またの機会にお伝えします。

 

 



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